14 de fevereiro de 2012

Pernas de frango com ervas na Actifry e arroz de cenoura

Bom dia queridas!
Finalmente já tenho a minha nova amiga e ajudante Actifry. Estou muito contente e satisfeita com a primeira prestação desta, e foi este fim de semana que me estreei, com umas belas coxinhas, bem simples de fazer e zero de trabalho. Não fiquei nada desiludida e o franguinho ficou uma maravilha. Agora é começar a por a maquineta a trabalhar e lançar-me nas experiências gastronómicas :))


Ingredientes:

4 pernas de frango
1 limão e o sumo
4 dentes de alhos
1 colher de azeite
ervas de provence
sal q.b.

1 hora antes temperei as pernas com sal, os alhos, o sumo do limão e também o limão ás rodelas, e deixei nesta marinada por 1 hora.
Coloquei o frango na Actifry junto com a marinada, reguei com 1 colher de azeite e polvilhei com ervas de provence.
Programei 35 minutos.
Foi a servir com arroz de cenoura ou salada se preferir.



E aqui estão elas prontas a ir à mesa :)))


São servidas?
Bom proveito!!!


BEIJOCAS E BOA SEMANA!!

14 comentários:

  1. Uma refeição simples mas divina adoro!!!!!!


    Beijinhos

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  2. A Actifry é uma máquina muito versátil, estou certa que te será útil em várias receitas.
    Gostei imenso do aspecto do frango, mesmo apetitoso.

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  3. Ah preciso de uma máquina dessa... Que cor espetacular, bem tostadinhas...adorei!beijkas

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  4. Patrícia parabéns pela nova ajudante!
    Essas perninhas de frango estão com um ar super apetitoso!
    Beijinhos

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  5. QUERIDA PATY,
    UMA BELA AJUDANTE ESTE PRATO FICOU BOM DEMAIS!

    BEIJINHOS, FICA COM DEUS!

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  6. Olá Paty:)
    Ficou delicioso esse frango, bem apetitoso!!
    Bela estreia com a nova ajudante!
    Beijinhos:)

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  7. Essas pernas ficaram no ponto perfeito!
    A Actifry é um espectáculo!
    Beijinhos

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  8. Que delicia de pernocas Paty, adoraria ter uma Actifry, um dia compro uma, ela parece ajudar muito na cozinha e ficam uns praos bonitos. Adorei sua receita, muito apetitosa. Bjos querida

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  9. Hummm ficou douradinho,uma delicia Paty!
    Adorei amiga.Ótima tarde.
    Beijinhos

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  10. Ainda não tenho esta amiga, mas a receita é óptima.
    Realmente o limão no frango é maravilhoso.
    Beijinhos

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  11. ESSAS PERNAS ESTÃO MESMO AO MEU GOSTO, UMA DELICIA MESMO.
    PARABÉNS PELA ACTIFRY QUE CONTINUEM A SAIR BONS COZINHADOS.
    BJS

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  12. Também quero...ihihih tanto as nova ajudante como esse franguinho maravilhoso!!
    Bela estreia amiga!
    Beijinho

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  13. olá Paty!
    Parabéns pela tua "menina" E pelo franguinho que me está a encher as vistas!!!!
    E o arrozinho, também não está nada mal....Podiam era estar mais perto...Hehehe!
    Bjocas

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  14. Paty,
    Parabéns pela tua nova ajudante... Aqui não vendem a Actifry mas quando vou de ferias a Portugal uso a da minha mãe e adoro. Que belo petisco amiga, ficaram com uma cor linda e muito mais saudáveis : )

    Beijinhos

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Obrigada pelo comentário, para mim é sempre uma alegria saber a sua opinião :)) Beijinhos